腹瀉是生活中(zhōng)常見的問題。當腹瀉發生時，會導緻維持體(tǐ)内穩态的物(wù)質(zhì)水和電(diàn)解質(zhì)大量丢失。腹瀉時最主要且最重要的治療之一就是預防脫水和治療脫水。

口服補液鹽（ORS）是世界衛生組織（WHO）推薦用(yòng)以治療急、慢性腹瀉合并脫水的一種藥品，一般可(kě)以在藥店(diàn)買到，适用(yòng)于輕度或中(zhōng)度脫水無嚴重嘔吐者。補液量一般為(wèi)：
1. 2歲以下兒童：50~100毫升（1/4~1/2大杯）液體(tǐ)；
2. 2~10歲兒童：100~200毫升（一半~一大杯）液體(tǐ)；
3. 更大年齡的兒童和成人：能(néng)喝(hē)多(duō)少喝(hē)多(duō)少，一般1000~1500毫升的含電(diàn)解質(zhì)液體(tǐ)攝入即可(kě)補充腹瀉所丢失的液體(tǐ)量。但是，倘若在補液過後依然有(yǒu)較強的虛弱感，或是在飲用(yòng)大量液體(tǐ)（＞1500毫升）後仍覺得不适，就應該前往醫(yī)院就診了。
   如果一時買不到口服補液鹽，可(kě)以交替、聯合飲用(yòng)含鹽液體(tǐ)和含糖液體(tǐ)，以補充和維持體(tǐ)液平衡。也可(kě)将1/2茶匙的鹽、1/2茶匙小(xiǎo)蘇打和4湯匙的糖加入1升水中(zhōng)配制成溶液，口服進行補液。必要時，應該盡早就醫(yī)。
終于等到你……